Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok z brzozy jest najczęściej pozyskiwany z pnia drzewa, liści lub dojrzewających pączków. Choć w każdym przypadku wykazuje działanie prozdrowotne, za najcenniejszy uznawany jest sok z pnia drzewa, znany też pod nazwami oskoła lub bzowina. Zawiera on bowiem najwięcej witamin, soli mineralnych i innych cennych dla zdrowia substancji, w tym:bioaktywne komponenty – garbniki, polifenole, naturalne kwasy roślinne, enzymy;aminokwasy – glutaminę, walinę, izoleucynę, kwas asparaginowy;potas, magnez, miedź, żelazo, fosfor, wapń, cynk;witaminy z grupy B, witaminę z brzozy cechuje także przyjemny smak – przypomina on lekko osłodzoną wodę, co z pewnością jest jego istotną zaletą. Sok z brzozy – właściwości. Na co pomaga sok z brzozy?Sok z brzozy ceniony jest za liczne prozdrowotne właściwości. Soki pozyskiwane z pnia, liści lub pączków brzozy wspierają funkcjonowanie organizmu, wspomagają leczenie wielu schorzeń oraz zapobiegają powstawaniu różnych dolegliwości. Wśród najważniejszych właściwości soku z brzozy wymienia się:wzmocnienie odporności – sok z brzozy wspomaga organizm w walce z wirusami, dlatego jest szczególnie polecany wiosną i jesienią, gdy wzrasta zachorowalność na grypę oraz inne infekcje dróg oddechowych;łagodzenie bólów reumatycznych – w tym celu najlepiej sięgnąć po maść z sokiem z brzozy;działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – sok z dojrzewających pączków brzozy zmniejsza dolegliwości bólowe w obrębie kości, mięśni i stawów. Pozwala również zwalczać gorączkę towarzyszącą infekcjom wirusowym;przeciwdziałanie anemii – zawartość żelaza, wapnia, potasu, witamin i aminokwasów sprawia, że sok z brzozy jest zalecany osobom zmagającym się z niedokrwistością;wsparcie pracy układu krwionośnego – profilaktyczne spożywanie soku z brzozy pozwala zapobiegać zakrzepicy i chorobom niedokrwiennym serca;działanie moczopędne – niweluje ryzyko tworzenia się złogów i kamieni moczowych;łagodzenie dolegliwości ze strony układu pokarmowego – szczególnie związanych z wrzodami żołądka;wsparcie funkcjonowania wątroby;poprawa stanu skóry i włosów – sok z brzozy pozwala zwalczać problemy skórne i przyspiesza gojenie ran, natomiast stosowany jako płukanka do włosów wzmacnia pasma, zapobiega ich wypadaniu i przywraca im blask;wsparcie walki z nadpotliwością – ziołowe kąpiele z brzozy są polecane zwłaszcza w przypadku nadmiernej potliwości powstaje sok z brzozy?Pozyskanie soku z brzozy nie jest najłatwiejszą sztuką. Optymalny czas na jego zbieranie jest uzależniony od położenia geograficznego, klimatu oraz pogody. W Europie Środkowej okres ten najczęściej przypada na marzec lub przełom marca i kwietnia. Co niezwykle istotne, trwa on bardzo krótko – zwykle nie więcej niż trzy z brzozy najlepiej pozyskiwać z dorodnego okazu, rosnącego z dala od miejskich zanieczyszczeń. W korze – z której, co ciekawe, pozyskuje się ksylitol – należy wywiercić kilkucentymetrowy otwór i umieścić w nim plastikowy wężyk lub rurkę, przez którą będzie spływać sok. By nie uszkodzić drzewa, można pozyskać z niego maksymalne litr soku na dobę. Ponadto należy pamiętać o zabezpieczeniu otworu drewnianym klinem po zakończonym zbiorze. Sok z brzozy można też pozyskać z liści tego drzewa, jednak jest to dość żmudny i skomplikowany proces, polecany wyłącznie wyjątkowo ważnym aspektem jest także przechowywanie soku z brzozy. Świeżo pozyskany sok ma stosunkowo niską trwałość, dlatego najlepiej wypić go od razu. Można go również trzymać w lodówce, ale nie dłużej niż trzy dni. W temperaturze pokojowej ulegnie szybkiemu rozkładowi mikrobiologicznemu – zacznie mętnieć i zmieni się jego zapach. Przedłużenie trwałości napoju jest też celem jego producentów – unikają oni bowiem pasteryzacji i sterylizacji, które mogą zmniejszać właściwości zdrowotne soku z brzozy. W warunkach domowych sok często utrwala się miodem lub kwaskiem cytrynowym – wówczas napój można przechowywać nawet do 10 dni w warunkach soku z brzozyBy korzystać z dobroczynnego wpływu soku z brzozy na organizm, nie trzeba pozyskiwać go samodzielnie. Soki z brzozy dostępne są przede wszystkim w aptekach oraz sklepach ze zdrową żywnością. Sok z brzozy można pić samodzielnie lub z dodatkiem miodu czy soku z malin. Zaleca się jednak, by spożywać go na zimno, co pozwala zachować jak najwięcej jego cennych składników. Sok z brzozy może być także składnikiem kosmetyków, na przykład balsamu po goleniu dla mężczyzn, który łagodzi podrażnienia i nawilża skórę. Naturalny sok z brzozy może być również stosowany jako wcierka do włosów. Sok z brzozy – przeciwwskazaniaMimo licznych właściwości prozdrowotnych soku z brzozy, w niektórych przypadkach należy zrezygnować z jego stosowania. Przeciwwskazaniami do spożywania soku z brzozy są:uczulenie na pyłek brzozy,nadwrażliwość wywołująca reakcje skórne, jak wysypka czy swędzenie,niewydolność układu moczowego, niedrożność dróg moczowych,obrzęki powiązane ze schorzeniami serca i dawkować sok z brzozy?By picie soku z brzozy przynosiło optymalne efekty, należy robić to regularnie. Na dobę powinno się wypijać około 150 ml soku z brzozy w dwóch lub trzech dawkach. Kuracja w celach prozdrowotnych powinna trwać około 2-3 z brzozy nie bez powodu jest czasem nazywany eliksirem życia. Zawiera on wiele cennych składników, w tym witamin, minerałów czy aminokwasów, które pozwalają zwalczać rozmaite dolegliwości oraz zapobiegać rozwojowi innych schorzeń. Ukończył Wydział Farmacji na Akademii Medycznej w Łodzi otrzymując tytuł magistra farmacji. Uzyskał też stopień MBA kończąc Wyższą Szkołę Kupiecką w Łodzi oraz Paris Business School.

Tak sok z brzozy z pewnością jest bardzo wartościowy. Nigdy nie stosowałam go jako napoju, czy syropu, ale pamiętam, że kiedy byłam dzieckiem mama robiła mi z niego płukankę na włosy, aby je wzmocnić.

Lecznicze właściwości brzozy. W medycynie ludowej od dawna wykorzystywano praktycznie wszystkie fragmenty drzewa. Liście brzozy zawierają substancje aktywne: flawonoidy, garbniki

1. Wspomaganie odporności Sok z brzozy zawiera między innymi witaminę C, witaminy z grupy B oraz potas, żelazo, magnez i wapń. Umożliwia podniesienie odporności organizmu, sprawdza się w profilaktyce przeziębienia i grypy. Chroni przed działaniem wirusów i bakterii, uniemożliwia ich rozwój. Warto więc regularnie pić go w sezonie jesienno – zimowym, kiedy ryzyko zachorowania jest najwyższe. Szczególnie polecany jest w tym okresie osobom, w przypadku których ryzyko wystąpienia infekcji wirusowych jest najwyższe, a więc dzieciom i osobom starszym. 2. Oczyszczanie organizmu Jednym ze skutków regularnego picia soku brzozowego jest pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu. Podczas procesu usuwane są także szkodliwe substancje, które mogą powodować rozwój różnego rodzaju chorób. Sok brzozowy wykazuje także działanie przeciwnowotworowe. 3. Przeciwdziałanie anemii i zapobieganie chorobom serca Oskoła zalecana jest anemikom ze względu na wysoką zawartość żelaza, potasu, magnezu, fosforu i soli mineralnych. Dzięki zawartości naturalnych przeciwutleniaczy poprawia pracę układu krążenia, pozwala uporać się z problemem powstawania zakrzepów w naczyniach krwionośnych. Sok brzozowy zapobiega powstawaniu zatorów, pozwala uniknąć choroby niedokrwiennej serca. 4. Wzmocnienie włosów Dzięki właściwościom oczyszczającym, sok sprawdza się nie tylko jako element codziennej diety, ale także produkt kosmetyczny – wzmacnia włosy, optycznie zwiększa objętość. Można samodzielnie przygotować domowy specyfik na włosy, zalewając szklankę liści brzozy szklanką wody i szklanką spirytusu – po upływie dziesięciu dni kosmetyk będzie gotowy. Należy wcierać go we włosy po umyciu. Na rynku dostępne są także szampony zawierające sok z brzozy. Nadają się do wrażliwej skóry głowy. Normalizują pracę gruczołów łojowych i działają tonizująco. 5. Działanie przeciwbólowe Sok z brzozy ma działanie przeciwgorączkowe oraz przeciwbólowe. Sprawdza się przede wszystkim jako środek na ból mięśni i stawów. Przyspiesza również gojenie się ran, łagodzi urazy mechaniczne, takie jak otarcia i oparzenia. Doskonale sprawdza się w przypadku bólów reumatycznych czy uszkodzenia nerwu kulszowego. W takich przypadkach najlepiej zastosować maść z oskoły. 6. Leczenie zespołu jelita drażliwego Oskoła pomaga zwalczać problemy żołądkowe – wrzody oraz nadżerki. Łagodzi dokuczliwe objawy związane z tymi dolegliwościami. Wspomaga też leczenie zespołu jelita wrażliwego. 7. Wspomaganie pracy układu moczowego Regularne picie soku brzozowego pozwala zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych. Oskoła wspomaga pracę układu moczowego, przez co zaleca się ją osobom leczącym się na choroby nefrologiczne i urologiczne. Jej działanie moczopędne pomaga usunąć zalegające w moczowodach złogi, stymuluje filtrację w przewodach moczowych. Jak pić sok z brzozy? Sok z brzozy najlepiej spożywać na zimno, by organizm przyswoił jak najwięcej składników odżywczych. Można dodawać do niego miód lub sok malinowy. By kuracja przyniosła oczekiwane efekty, oskołę powinno się pić trzy razy dziennie po ćwierć szklanki przez okres 2-3 tygodni. W tym czasie najlepiej ograniczyć kawę, alkohol, mięso i czekoladę. Przeciwskazania do stosowania Soku brzozowego nie powinny spożywać osoby uczulone na pyłki brzozy i borykające się z niewydolnością lub niedrożnością dróg moczowych. Również niektóre choroby nerek oraz serca mogą być przeciwskazaniem – w takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem. Czytaj więcej SIBO – co kryje się za tym skrótem? SIBO, czyli zespół bakteryjnego rozrostu jelita cienkiego, polega na anormalnym wzroście ilości bakterii lub pojawieniu się w jelicie cienkim bakterii charakterystycznych dla jelita grubego. Jak je rozpoznawać i leczyć? Czytaj więcej Czym jest perforacja jelit? Perforacja jelita to groźny, wymagający leczenia operacyjnego stan przerwania ciągłości narządu. Co go wywołuje i do czego może doprowadzić? Sprawdź! Czytaj więcej Dieta ketogeniczna. Na czym polega i jak działa? Podstawą diety ketogenicznej jest niemal całkowite wykluczenie z codziennego jadłospisu węglowodanów i zastąpienie ich wysoko nasyconymi tłuszczami. Na czym polega dieta ketogeniczna i czy każdy może ją stosować? Czytaj więcej Przewodnik po hiperlipidemii rodzinnej – jak ją rozpoznawać i leczyć? Hiperlipidemia rodzinna to choroba o podłożu genetycznym, która doprowadza do zwiększenia we krwi całkowitego cholesterolu oraz lipoprotein o małej gęstości, czyli „złego cholesterolu”.

Sok z brzozy nazywany jest eliksirem życia i określenie to na pewno nie jest przesadzone. Jeśli weźmie się pod uwagę wszystkie lecznicze właściwości tego naturalnego produktu, przyznany, że w pełni zasługuje na to miano. Wszyscy dobrze znamy piękne drzewo o białej korze i delikatnych, jasnozielonych listkach.

Woda brzozowa wzmacnia włosy, oczyszcza cerę i wspomaga detoks organizmu. Sok z brzozy śmiało można nazwać odpowiednikiem wody kokosowej! Poznaj właściwości i zastosowanie wody brzozowej. Woda brzozowa - właściwości i czas zbioru Woda brzozowa to naturalny eliksir upiększający, który powraca do łask. Płyn ten, podobnie jak woda różana (sprawdź, jak samodzielnie ją wykonać >>), sprawdza się w kuchni oraz kobiecej kosmetyczce. Potrafi zdziałać cuda, gdy ją pijemy lub nakładamy na skórę i włosy. Wszystko za sprawą zawartych w niej witamin, minerałów, kwasów oraz olejków eterycznych. Picie soku z brzozy wzmacnia organizm i wspomaga jego oczyszczanie. Zawarte w nim antyoksydanty hamują proces starzenia się skóry, a przy tym obniżają zły cholesterol. To polski odpowiednik wody kokosowej, który również poleca się sportowcom. Ma dużo białka, naturalnych cukrów czy elektrolitów, które skutecznie stawiają na nogi. Sok z brzozy zbiera się wczesną wiosną, gdy temperatura sięga 8-10 stopni Celsjusza. Pobiera się go poprzez nacięcie pnia drzewa i przystawienie do niego naczynia. Ważne, by zrobić to jeszcze przed pojawieniem się na brzozie liści - wtedy korzenie tłoczą najwięcej soku, który przesuwa się w górę drzewa. Po zebraniu sok trzeba przefiltrować przez gazę, by pozbyć się wszystkich zanieczyszczeń. Należy trzymać go w szklanej butelce w chłodnym miejscu. Termin ważności świeżej wody brzozowej wynosi od 3-5 dni. Sok z brzozy - wpływ na włosy i cerę Sok z brzozy jest skutecznym lekiem na trądzik. Stosowany jako tonik oczyszcza i rozjaśnia cerę, dzięki czemu likwiduje przebarwienia. Sprawia, że skóra wygląda świeżo, ubywa jej kilku lat. Z wody brzozowej warto robić kompresy np. na zmęczone, podkrążone oczy. Sprawdzi się również jako mgiełka do ciała o delikatnym, orzeźwiającym zapachu. Jednak najlepszą zaletą tego specyfiku jest jego uzdrawiający wpływ na włosy. Sok brzozowy wzmacnia cebulki i likwiduje łupież, poleca się go na problemy z przetłuszczającą się fryzurą. Wodę brzozową można wcierać przed snem w suche włosy lub nakładać na mokrą głowę, zaraz po umyciu. Warto, by masować przy tym skórę głowy, co pobudzi cebulki i przyspieszy porost włosów. Ta naturalna metoda odświeża fryzurę oraz dodaje jej pożądanego blasku. Masz problem z przesuszonymi, matowymi włosami? Lepiej znajdź dla niej miejsce w swojej kosmetyczce. Możesz zebrać wodę brzozową własnoręcznie (teraz jest na to ostatni moment!) lub kupić buteleczkę w eko sklepie. Czy warto pić wodę kokosową? Przeczytaj >> Naturalne kosmetyki w sklepie ELLE: July 28, 2014 February 26, 2020 idbajosiebie anemia, betulina, jak pozyskać sok z pnia brzozy, kam, oskoła, oskoła działanie, reumatyzm, sok z brzozy gdzie kupić, sok z brzozy jak pić, sok z brzozy na włosy, sok z brzozy oskoła cena, sok z brzozy oskoła zastosowanie, sok z brzozy właściwości, sok z pnia brzozy na co, wrzody żołądka Woda brzozowa na włosy – efekty i zastosowanie Opublikowano: 13:17 W ostatnich latach wzrosła popularność wód roślinnych (woda brzozowa) i soków drzewnych, w tym soku z brzozy. Konsumpcja produktów naturalnych, nieprzetworzonych stała się częścią zdrowego stylu życia. Czy warto stosować wodę brzozową na włosy? Na co woda brzozowa jest najlepsza i jak jej używać na skórę? Sok z brzozy na włosy czy woda z brzozy na włosy?Właściwości soku z brzozyKosmetyczne zastosowanie soku z brzozyZastosowanie naturalnej wody brzozowejWłaściwości wody brzozowej zastosowanej na włosyWoda brzozowa na ceręGdzie kupić wodę brzozową?Opinie na temat stosowania wody brzozowej Sok z brzozy na włosy czy woda z brzozy na włosy? Określenia „sok z brzozy” i „woda brzozowa” często używane są zamiennie, chociaż nie kryją się pod nimi te same substancje. Sok z brzozy to ekstrakt pozyskiwany z brzozy. Pozyskuje się go wiercąc pień drzewa i wyciągając z niego sok np. za pomocą lejka. Ten naturalny sok jest bardzo nietrwały – przechowywany w temperaturze pokojowej psuje się w ciągu doby, a w warunkach chłodniczych można przechowywać go maksymalnie cztery dni. Woda brzozowa to z kolei roztwór soku brzozowego i alkoholu etylowego. Jako ciekawostkę można wspomnieć, że w czasach PRL woda brzozowa była spożywana przez osoby uzależnione od alkoholu, ponieważ była tańsza od dostępnych w sklepach monopolowych trunków, a równie mocna. Dziś wiele kobiet sięga po nią jako naturalny kosmetyk. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty Miya Cosmetics My Wonder Balm I'm Coco Nuts, intensywnie nawilżający krem do twarzy z olejkiem kokosowym, 75ml 29,90 zł Beauty Miya Cosmetics My Wonder Balm Call Me Later, regenerująco-odżywczy krem do twarzy z masłem shea, 75ml 29,90 zł Beauty Miya Cosmetics Secret Glow, rozświetlający krem z witaminami all-in-one, 30ml 35,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Beauty, Promocje Yope Naturalny szampon do włosów, Mleko Owsiane, 300ml 15,99 zł 20,70 zł Właściwości soku z brzozy Właściwości lecznicze soku z brzozy były znane już wieki temu. Dawniej soki brzozowe były niezbędnym produktem w diecie. Sok z brzozy ma charakterystyczny, słodkawy posmak a jednocześnie, co jest dobrą wiadomością dla osób na diecie, nie zawiera kalorii. Na podstawie przeprowadzonych badań stwierdzono, że jeden litr soku brzozowego zaspokaja w kilkudziesięciu procentach dobowe zapotrzebowanie organizmu na cynk, miedź i mangan, a w kilku procentach na magnez, wapń i potas. Zatem spożywanie soku brzozowego ma bardzo korzystne działanie dla organizmu. Sok brzozowy jest zalecany dla wzmocnienia organizmu przy ogólnym osłabieniu i anemii, wzmacnia odporność, wspomaga leczenie chorób zakaźnych i chorób nerek. Picie soku z brzozy ma także działanie antynowotworowe. Sok z brzozy ma nie tylko właściwości lecznicze, ale też pielęgnacyjne. Działa korzystnie na włosy, skórę i paznokcie, dlatego chętnie sięgają po nie miłośniczki naturalnej pielęgnacji. Kosmetyczne zastosowanie soku z brzozy Sok z brzozy ze względu na swoje właściwości może być stosowany w pielęgnacji skóry i włosów. Dzięki zawartości kwasów organicznych (kwas octowy, salicylowy, jabłkowy) i witamin z grupy B sok z brzozy można stosować na trądzik jako tonik. Taki naturalny kosmetyk ma także właściwości rozjaśniające, dlatego tonik z soku z brzozy sprawdzi się nie tylko przy skórze trądzikowej, ale też jeśli chcesz rozjaśnić piegi czy przebarwienia. Sok z brzozy na włosy należy stosować jako wcierkę. Wcierkę wystarczy delikatnie wmasować w skórę głowy opuszkami palców i zostawić na kilka godzin lub całą noc. Zastosowanie naturalnej wody brzozowej Woda brzozowa ma podobne właściwości jak sok brzozowy, jednak należy pamiętać, że ze względu na zawartość alkoholu woda brzozowa stosowana na cerę może ją wysuszyć i podrażnić, zwłaszcza gdy mamy do czynienia ze skórą wrażliwą. Woda brzozowa stosowana jest w naturalnej pielęgnacji na włosy i skórę. Właściwości wody brzozowej zastosowanej na włosy Przede wszystkim stosuje się wodę brzozową na porost włosów, ponieważ stymuluje wzrost nowych włosów. Efekty, jakich należy się spodziewać po używaniu wody brzozowej na włosy, to przede wszystkim baby hair, czyli pojawienie się nowych krótkich włosów. Woda brzozowa stosowana na włosy służy do zwalczania łupieżu. Ponadto woda brzozowa jest dobra na przetłuszczające się włosy. Dzieje się tak dzięki zawartości kwasu salicylowego, który dezynfekuje i odświeża skórę, zmniejszając jej przetłuszczanie. Obecność kwasu salicylowego w wodzie brzozowej sprawia, że woda brzozowa znakomicie działa na skórę, zwłaszcza trądzikową. Kwas salicylowy oczyszcza i lekko ściąga skórę, odblokowuje pory. Używanie do skóry toniku na bazie wody brzozowej wspomaga pielęgnację skóry trądzikowej tłustej i łojotokowej, oczyszcza i nawilża cerę, rozjaśnia przebarwienia łagodzi zmiany skórne. Gdzie kupić wodę brzozową? Wodę brzozową można kupić w wielu miejscach – aptece, w sklepach ze zdrową żywnością i naturalnymi produktami i w drogeriach. Woda brzozowa jest bardzo tania – cena za 95 ml wody brzozowej to koszt od sześciu do ośmiu zł. Wodę brzozową można też zrobić samemu. Jeśli chcesz uzyskać wodę brzozową domowym sposobem, zalej 100 g suszonych liści brzozy 100 ml alkoholu o stężeniu ponad 60 proc. Mieszankę przelej do butelki z ciemnego szkła i zostaw w chłodnym zacienionym miejscu na 10 dni. Opinie na temat stosowania wody brzozowej Opinie o skuteczności wody brzozowej są mieszane. Osobom, które sięgnęły po wodę brzozową, najczęściej przeszkadza ostry, nieprzyjemny zapach wody brzozowej, który bierze się z dużej zawartości alkoholu. Woda brzozowa podrażnia delikatną skórę i ją wysusza. W takim przypadku można nawet spodziewać się dyskomfortu i swędzenia. Większość osób potwierdza, że woda brzozowa działa na porost włosów, ponieważ podczas jej stosowania pojawiają się baby hair. Osoby, których skóra głowy dobrze toleruje wodę brzozową, zachwalają, że po jej użyciu włosy mniej się przetłuszczają i ładnie odbijają się od nasady. Źródła: Bogacz A. Wody roślinne, Przemysł fermentacyjny i owocowo-warzywny, nr 3/2018 Bilek M., Pytko J, Dżugan M, Sosnowski S., Możliwość wydłużenia trwałości soku brzozowego poprzez sporządzanie napojów o poleconych walorach smakowych i prozdrowotnych, Postępy Nauki i Technologii Przemysłu Rolno-Spożywczego, nr 4/2016 Hebda Klaudyna, Cała prawda o soku z brzozy, czyli wszystko, co musisz o nim wiedzieć, Zobacz także Anna Dwojnych Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Sok z brzozy z miętą bez dodatku cukru. Środek spożywczy | Objętość netto: 990 ml. Sok otrzymywany jest wczesną wiosną z pni drzew brzozy i zbierany jest w okresie od pojawienia się pierwszych pączków na drzewie do czasu rozwinięcia się liści. Charakteryzuje się jasnosłomkowym kolorem, a dodatek naparu z liści mięty nadaje mu ^{Oskoła (bzowina) to określenie na sok z brzozy, który doceniany jest w medycynie ludowej od wielu stuleci. Nie dziwi więc, że w dobie coraz większego zainteresowania naturalnymi specyfikami, oskoła również zyskuje na popularności. Warto wiedzieć przy tym, że sok z brzozy jest cennym dla zdrowia i urody specyfikiem. W jaki sposób działa? Jak pozyskuje się oskołę? Sok z brzozy można zebrać samodzielnie lub kupić w wielu aptekach i sklepach, więc warto spróbować jego smaku. Choć pozyskiwanie soku z drzewa może się wydawać czymś niecodziennym, ta metoda praktykowana jest od dawien dawna. Oskoła zyskała uznanie ze względu na silnie wzmacniające działanie, które szczególnie doceniano wczesną wiosną, gdy po zimie organizm domagał się regeneracji. Sok można pozyskać z brzozy najczęściej na przełomie marca i kwietnia, zanim na drzewie pojawią się liście. Najlepiej wykorzystać do tego drzewo rosnące z dala od dróg, aby nie gromadziło zanieczyszczeń. Jeśli brzoza rośnie w lesie, w takim przypadku potrzebna jest na to zgoda nadleśniczego lub właściciela lasu. Aby zebrać sok, wykonuje się w pniu lub gałęzi brzozy niewielkie nacięcie, ok. 50 cm nad ziemią. Do powstałego otworu wkłada się rurkę szklaną, przez którą do podstawionego naczynia spływa czysty sok. To całkowicie naturalny, ekologiczny i bezpieczny specyfik, który jest przezroczysty lub nieco żółtawy, gęsty i przypomina w smaku orzeźwiającą, delikatnie słodką wodę. Kupny może być słodszy, gdyż dodaje się do niego czasem stewię lub inne słodziki. Sok z brzozy najlepiej smakuje podany dobrze schłodzony, prosto z lodówki. Samodzielnie zebrany sok z brzozy można przechowywać w lodówce maksymalnie cztery dni. Co zawiera i jak działa sok z brzozy? Oskoła jest świetnym źródłem witaminy C, witamin z grupy B, żelaza, wapnia, potasu i miedzi. Ponadto zawiera flawonoidy, garbniki, olejki eteryczne i aminokwasy, co wpływa na jego właściwości. Zobacz także: Picie wody drożdżowej wzmacnia włosy i poprawia cerę. Jak ją przyrządzić? Sok z brzozy oczyszcza organizm Oskoła doskonale wpływa na poprawę pracy wątroby i nerek. Działa moczopędnie, więc usuwa brzęki i pomaga pozbyć się toksyn i produktów ubocznych przemiany materii z organizmu. Wspiera wątrobę w procesie regeneracji i oczyszczania się. Sok z brzozy wzmacnia odporność Od dawien dawna oskoła funkcjonuje jako naturalny środek wzmacniający odporność i dodający wigoru po nużącej zimie. Pozwala także szybciej zregenerować się po chorobie, szczególnie po stosowaniu antybiotyków, gdyż wspiera pracę układu pokarmowego, uspakaja pracę jelit. Łagodzi również dolegliwości spowodowane wrzodami na żołądku. Sok z brzozy przywraca siły Oskoła określana jest mianem polskiego odpowiednika wody kokosowej, ze względu na zwartość elektrolitów oraz naturalnych cukrów i aminokwasów, które po intensywnym wysiłku stawiają sportowców na nogi. Sok z brzozy wzmacnia włosy Sok z brzozy można nie tylko pić, ale zastosować zewnętrznie na skórę głowy. Potraktowany jako płukanka lub wcierka, wzmacnia włosy, odżywia je i wspiera ich wzrost. Sok z brzozy na skórę Sok z brzozy można zastosować z powodzeniem jako łagodzący tonik na skórę. Przecieranie twarzy nasączonym nim płatkiem kosmetycznym pozwoli ukoić podrażnienia, rozjaśnić skórę i odżywić ją. Oskołę można przelać do buteleczki z atomizerem i wykorzystać ją jak odżywczą mgiełkę do twarzy i ciała. Oskoła ma wiele wartościowych zastosowań, dla których warto, szczególnie w sezonie, spróbować jej mocy. Zobacz także: Sok z buraka jest idealny na upały. Kiedy jeszcze warto go pić? Może zainteresuje cię także: W najnowszym odcinku podcastu "Tak Mamy" porozmawiałyśmy z Maffashion o seksie. Dlaczego? Bo uważamy, że seks po porodzie to wciąż tabu, a ważne jest to, by poruszać tematy, które dotąd były przemilczane. Podczas rozmowy nie zabrakło pikanterii, wymownej ciszy i wzruszenia. Co jednak najważniejsze, w tym odcinku najwięcej jest miłości. Posłuchajcie i przekonajcie się same!} xZTT3d. 285 452 485 92 230 275 384 432 231

sok z brzozy na włosy